你抵抗什麼:什麼就會擴大;你靜觀什麼,什麼就會消失。

所謂萬物靜觀皆自得, 我們只要把心沉靜下來, 直到心田的淤泥沉澱, 湖水自然澄清。 你的困擾自然也就消失不見了。
What you resist: What will be expanded; what do you wait and see, what will disappear.

The so-called observation of nature are contented, we just calm down the heart until the heart of sludge sedimentation, water natural clarification. Your troubles will disappear naturally.

不管你正面臨的問題是,與人衝突、爭吵, 或是受人批評、攻擊、侮辱, 如果你去對抗, 問題就會擴大且持續下去。

我們都可以了解,只要有對抗, 就會有衝突,就會有對立, 而衝突和對立, 又會引發憤怒、怨懟、攻擊, 然後就沒完沒了。

反之, 只要讓自己沉靜下來, 那麼不論你靜觀什麼, 什麼就會消失。 你不需費心去找任何理由, 而為自己辯護, 只要沉靜下來, 你的舉止本身, 就會顯示最好的理由。 你不需費力去爭執, 只要沉靜下來, 你連想都不用想, 正確的言語自然就會產生。 你不需刻意去控制情緒, 只要沉靜下來, 什麼都不說, 什麼都不做, 什麼都不計較, 心境自然平靜。


 
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